คนไม่ใช่น้อยเวลามองเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วก็เกิดความอยากได้ที่จะมีแบบงั้นบ้าง แต่ว่ารู้มั้ยครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราหนังโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายๆต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอและที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันรวมทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราภาพยนตร์โป๊เน้นเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่กล่าวว่าของกินคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้ก็เลยต้องการจะขอเชื้อเชิญทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนกล้วยๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบนักแสดงโป๊แบบที่หวังไว้และไม่ต้องเปลืองเงินในกระเป๋าด้วยครับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้อย่างไม่ยากเย็นเพียงแค่มีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่รวมทั้งผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสบายไปกับอาการคลีนรสเยี่ยมจากฝีมือพวกเราเองได้ง่ายๆแล้วล่ะครับผม

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแค่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกเหมือนไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่อร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น หนังโป๊ออนไลน์ ทูน่าในน้ำแร่ และผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบแล้วก็กระบวนการทำที่ง่ายแสนง่ายแค่เพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักสดตามที่ใจต้องการเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้อย่างง่ายๆอย่างที่คาดไม่ถึงเลยล่ะนะครับ

4.ข้าวคลุกอะโวค้างโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกขจร วัตถุดิบมีเพียงข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น แล้วก็ไข่เจียวดอกขจรแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงเราใส่ส่วนผสมทุกสิ่งทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าจะกว่าจะเข้ากันแล้วนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับ

5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่ข้าวเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแต่เปลี่ยนแปลงจากซีเรียลคือผลไม้และก็รวมทั้งธัญพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวมันตามที่ใจต้องการ แล้วก็เทนมลงไปผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากันแล้วก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อตอนเช้าแสนได้แต่ได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส ข้าวเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่เราทำได้ที่บ้านแค่เพียงมีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันประกบเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่น่าสนใจจิตใจไม่น้อยเลยทีเดียว

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นเป็นกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำเนินชีวิตคู่อยู่ร่วมกัน บางคู่บางทีอาจจะเย็ดกันแต่ละวันไม่น่าเบื่อราวกับหนัง X ในขณะบางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเชื่อมโยงของชีวิตของการการมีคู่ครองในแนบชิดกันมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามีรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มลีลาท่าทางสักนิด ด้วยการขึ้นคุมเกมส์ส่ายและก็ร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากด้วยเหตุว่าหนัง X ทำกันเสมอๆหรือเกิดเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านเรามาเป็นเวลายาวนานอะไรแม้กระนั้นมันเป็นเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก

ของแบบงี้จำต้องศึกษา อย่างที่กล่าวเอาไว้ภายในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรบอกหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงสนทนาของเพื่อนพ้องที่สนิทมากๆก็ไม่ควรคุยหัวข้อนี้ในขณะที่มันเป็นเรื่องซึ่งสามารถแลกประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วแบบนี้เราจะไปหาทำความเข้าใจจากไหนได้เว้นเสียแต่ในหนัง X ซึ่งนี้คนไหนกันแน่ที่ทำก็ถือว่ามีความพากเพียรในการศึกษาเรียนรู้ดีเลิศครับ แต่คนใดที่ยังไม่ได้ทดลองผมอยากที่จะให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะรู้ดีว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ดังนี้ก็ยังมีเพศหญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเยอะขึ้น เมื่อคุณจำเป็นต้องเจอกับคู่ควงที่ไม่สนเสมือนกว่าคุณจะเสร็จสมไหม ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำยอมทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายรวมทั้งใจมากมายหลายแบบด้วยซ้ำ

แกว่งแล้วก็ร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสจุดเด่นของการร่วมเพศนั้นมีข้อต่อรองว่าคุณต้องมีความสุขกับมันแค่นั้น ซึ่งหากก่อนหน้าที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะอะไรคุณต้องปลดปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าหากว่าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นเพียงแค่เยอะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดคือลองทำทั้งผองเลยครับผม หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความรู้สึกว่าเด็ดมีความคิดว่าดีมาลองก่อนแล้วถ้าเกิดไม่โอเคก็เปลี่ยนท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีเช่นกัน

ซ้อมเป็นประจำทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกล้าได้นั้นคุณจำต้องฝึก ซ้อม รวมทั้งซ้อมเสมอๆครับผม ถึงแม้ว่าคุณอาจจะมองว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่จำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับในการฝึกหัดนั้นคุณก็ยังต้องที่ตะจำเป็นต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ด้วยเหตุดังกล่าวถ้าเกิดคุณฝึกซ้อมในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนใดกันแน่มารู้มาเห็นได้ล่ะขอรับ รวมทั้งอีกอย่างที่สำคัญในการฝึกคือกระจกครับผมไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตัวเองขนาดไหน แต่ว่าถ้าหากเอ๋ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นแค่นั้นที่ทำให้คุณสุขสมกับมันได้ นอกเหนือจากนั้นกระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจคิดว่าเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดสนิทเขามองไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดครับผมแต่คุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นได้ครับ

ผมเป็นคนชนบทที่แต่งงานเข้ามาอยู่ในอยุธยากับภรรยาครับ ผมเองก็เป็นคนขยันดำเนินการ เป็นคนเฉยๆไม่ค่อยพูดอะไรแต่ก็มิได้เป็นคนพูดจาหยาบคาย พ่อตากับแม่ยายก็ดูจะรักผมมากพอมอง แม่ยายผมมึงยังมองยาวอยู่เลยนะครับถึงจะมีริ้วรอยบ้างตามประสาคนอานุเลข 4 กลางๆในตอนที่พ่อตาผมก็ยังแข็งแรงถึงจะอายุเข้าเลข 5 แล้ว เพราะอะไรผมถึงทราบน่ะหรอ เพราะว่าผมได้ยินเสียงพ่อตากับแม่ยายกระหน่ำจัดกันทุกเมื่อเชื่อวันเลยยังไงล่ะ วันไหนที่พ่อตากับแม่ยายเย็ดกันแล้วภรรยาผมไม่อยู่บ้าน ผมก็ตะไปแอบดูตรงรูบนฝาผนังข้างห้องของคุณพ่อและก็รวมทั้งคุณแม่ ทำให้ผมมองเห็นแม่ยายที่หุ่นยังดีถึงจะมีท้องบ้างตามอายุ โดนพ่อตาซ้ำๆชุดใหญ่ใส่อยู่ประจำ จนกระทั่งพอเมียผมกลับมาบ้านก็ชอบโดนผมเอาความเงี่ยนมาลงด้วยเสมอแม้กระนั้นภรรยาผมก็ชอบครับ

วันนั้นผมอยู่บ้านคนเดียวพ่อตากับแม่ยายออกไปทำธุระ เมียผมก็ไปดำเนินการ ผมเลยนึกแผลงอยากได้คลิปโป๊ตอนพ่อตากับแม่ยายเย็ดกัน ผมเลยฉวยโอกาสนี้ไปแอบซ่อนกล้องไว้ภายในห้องของพ่อตาแม่ยาย แล้วเผ้าคอยรอขณะที่พ่อกับแม่จะกลับมา จนถึงตอนเย็นล่ะครับเมื่อคุณพ่อคุณแม่กลับมาบ้าน ทั้งยัง 2 ก็ทักทายผมปกติก่อนจะเดินเข้าห้องไป ผมเองที่ในเวลานั้นยั้งใจไม่ไหวเลยไปแอบดูที่รูเดิมอีกครั้ง ก็เห็นแม่ยานกำลังอมควยให้พ่อตาอย่างบ้า เอ็งอมลงไปจนสุดโคนเลยขอรับ พ่อตานี่เสียวกระทั่งต้องถอนควยออกแม้กระนั้นแม่ยายก็ไม่ยอมยังดึงมาอมต่อ อมควยไปได้ซักพักพ่อตาก็ไม่ไหวแล้วเลยจับแม่ยายนอนลงตรงขอบเตียง ซึ่งจุดโน่นเป็นจุดที่กล้องถ่ายภาพที่ผมหลบซ่อนไว้หันหน้าไปพบพอดี ทำให้ผมดีอกดีใจมาที่จะได้เห็นรูหีของแม่ยายในคลิปโป๊ชัดๆข้างหลังตระเตรียมอาการเสร็จสับพ่อตาก็ไม่คอยช้า จัดการซ้ำๆหีแม่ยายในทันที

เสียงแม่ยายครวญคร่ำกระเส่าเหมือนเคยเนื่องจากว่าพ่อตาผมเล่นกระแทกควยเข้ารูหีแม่ยายกระทั่งสุด แม่ยายผมก็อาจจะเสียวมากมายแหละนะครับมองจากใบหน้า ผมแอบดูไปก็ควยแข็งไปแต่ว่าก็ไม่ต้องการที่จะอยากชักว่าว อยากจะคอยภรรยากลับมาแล้วจัดชัดใหญ่มากกว่า เลยต้องทนดูพ่อตาเย็ดกับแม่ยายไปเพลิดเพลินๆทั้งสองเอ็งเปลี่ยนแปลงท่าไม่บ่อยนักนะครับ นานๆจะเปลี่ยนท่าซักคราว แม้กระนั้นพ่อตาผมนี่อึดมากมายจริงๆเพราะว่าแม่ยายผมร้องเสร็จไป 3-4 ครั้งแล้วพ่อตาผมยังไม่เสร็จเลย แม้กระนั้นพอเปลี่ยนแปลงมาเป็นท่าหมาที่ขอบเตียงเท่านั่นล่ะครับผม ท่านี้น่าจะเสียวถูกอกถูกใจพ่อตาสุดๆเนื่องจากเอ็งแทงควยเข้าไปลึกมากมาย กระทั่งแม่ยายผมร้องว่าจุกอย่างยิ่งจริงๆแม้กระนั้นพ่อตาก็ยังไม่หยุด รัวซอยเสียจนแม่ยายเสร็จไปอีกครั้ง ก่อนที่จะพ่อตาเอวมึงก็ทนทานไม่ไหวแล้วตอกควยสุดลำแตกในหีแม่ยายไปเลย ทั้งสองหายใจแรงรัวเลยนะครับ พ่อตาก็แช่ควยไว้พักใหญ่ก่อนที่จะดึงออกหลังค่อยยังชั่วเมื่อยล้าแล้ว พอเพียงพ่อตาดึงควยออกแม่ยายผมถึงกับล้มเอียงนอนอย่างหมดแรง ปลดปล่อยให้น้ำเงี่ยนไหลออกมาจากหีจนถึงหมด ผมคอยจนกระทั่งทั้งคู่ออกไปจากห้องแล้วจึงจะแอบเข้าไปเก็บกล้องออกมาได้ แล้วเปิดมองคลิปโป๊ที่อัดมาได้ด้วยความดีอกดีใจ แน่ๆว่าพอเมียผมกลับมาถึงยังหน้าบ้านผมก็ลากเข้าห้องในทันทีเลยนะครับ ด้วยเหตุว่าผมดูคลิปโป๊ที่อัดได้หลายรอบมากมายจนถึงกระหายจัดไม่ไหวแล้ว

ถ้าอยากปลุกเร้าอารมณ์เด็กหนุ่มของคุณ ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องใช้วิธีจัดจ้าเสมือนในหนังเอวีออนไลน์ก็ได้ผลเช่นเดียวกันนะคะ ไม่มีความสำคัญจำเป็นที่จะต้องร้อนแรงราวกับในหนังโป๊ออนไลน์ ไม่ต้องจัดเต็มแบบในหนังป๊ เพราะว่าเชื่อว่าไม่ใช่ซะทุกคนที่จะแฮปปี้เป็นสุขกับการเลียนแบบลีลาหรืออารมณ์จากหนังโป้หนังผู้ใหญ่ออนไลน์ ด้วยเหตุนี้ วันนี้เราจะมาเสนอแนะลีลาเซ็กซ์แบบไม่ต้องมากแต่ได้ผล อัพเกรดความสามารถทำรักให้เขาได้ว้าวววว และหลงคุณจนถึงหัวปักหัวปำประเภทไม่กล้าไปเล่นซุกซนไหนแน่นอนเลยล่ะจ้ะ

ลองไล้นิ้วรอบขอบปาก

รอบๆรอบริมฝีปากเป็นจุดที่สัมผัสแล้วรู้สึกเสียวซ่านไม่เบา โดยเหตุนี้ ทดลองเอาปลายนิ้วลูบไล้ไปบริเวณตามขอบปาก อีกทั้งชวนมองเย้ายวนเชื้อเชิญให้อารมณ์ลุกไหม้ดีนักทีเดียว

ต้นคอเชิญขนหัวลุก

หากคุณชอบการเช็ดกจูบหรือซุกไซ้ก้านคอ เขาก็ถูกใจเช่นเดียวกันนะ มันจะทำให้เขารู้สึกเสียวๆจนถึงทนไม่ได้เลยล่ะจ้ะ ไม่เชื่อก็ลองดูสิ

นวดตัวเขาให้ทั่วด้วยร่างของคุณ

แทนที่จะนวดด้วยมือธรรมดา เปลี่ยนเป็นนวดด้วยเรือนกายของคุณแทน โดยให้เขานอนราบไปบนเตียงแล้วคุณก็นอนคว่ำทับตัวเขา ขยับร่างกายขึ้นลงให้เสียดสีกันทั่วร่าง อย่าลืมมองตาเขาอย่างยั่วไปด้วย วิธีนี้เขาทนไม่ไหวนานหรอก เชื่อเราสิ

อย่ายอมเขาสอดใส่ง่ายเกินความจำเป็น

หากเค้าครวญต้องการสอดใส่เต็มที่แล้ว ก็ให้เขาได้ใส่มอง แต่อย่าให้แทงจนถึงมิดลำล่ะ ให้เขาได้ใส่เพียงแค่ท่อนหัวแล้วคัดออก แกล้งเขาแบบงี้สัก 2-3 รอบ รับประกันว่าเขาจะแทบจะลงไปแดดิ้นด้วยความหื่น แล้วกระหน่ำใส่คุณไม่ยั้งเลยล่ะ

มองตาเขาไป รับประทานเขาไปพร้อมเพียงกัน

ในขณะที่กำลังออรัลเซ็กซ์ให้เขาอยู่นั้น อย่าลืมชำเลืองตาขึ้นมามองตาเขาไปด้วย มันทั้งยังชวนมองอีกทั้งปลุกอารมณ์สุดๆไปเลยจ้ะขอบอก

ทำปากให้อุ่นก่อนออรัล

ความอุ่นวาบจากริมฝีปากของคุณ ยิ่งทวีความเสียวให้ทะลุเพดานจริงๆทดลองดื่มน้ำอุ่นๆก่อนออรัลมองนะ นอกจากนี้ระหว่างการใช้ปาก คุณก็ควรใช้มือช่วยสาวขึ้นลงไปด้วยพร้อมกัน

ไม่ค่อยชอบรสชาติน้องชายเขา ก็ลองใช้เครื่องปรุงรสเสริมมองสิ

หากสาวๆรังเกียจกลิ่นเนื้อของน้องชาย ก็ทดลองเสริมรสชาติด้วยการราดน้ำผึ้ง ช็อกโกแลต หรือวิปครีมก็ได้ พอเพียงอร่อยขึ้นแล้วสักครู่คุณก็ “รับประทาน” ได้หมดเองล่ะจ้ะ เพราะเหตุไรถึงกินหมดน่ะเหรอค่ะ ก็เพราะเหตุว่าเจ้าช็อกโกแลต วิปครีมสุดแสนจะอร่อยอย่างไรล่ะค่ะ!! บอกเลยว่า แนวทางลักษณะนี้จะช่วยทำให้คุณผู้ชายทั้งหลายมีอารมณ์มากขึ้นด้วยล่ะจ้ะ เพิ่มความระทึกใจไปด้วยเบาๆ

มองเห็นไหมล่ะคะว่าแต่ละเทคนิคเป็นลีลาท่าทางที่ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ความสามารถอะไรมากมาย แม้กระนั้นก็ยกระดับความเสียวให้กับแฟนชายหนุ่มของคุณได้แบบง่ายๆว่าแล้วคืนวันนี้จัดที่พักผ่อนไว้ให้พร้อม แล้วสะกิดเขาให้มาออกกำลังกายก่อนนอนกับคุณเลยดีมากกว่าค่า